O “pai” das crises iniciou-se nessa especialidade no céu dos céus; em algum
período da eternidade onde Lúcifer/Satanás começou dentro de si uma crise por
querer ter mais poder diante das criaturas existentes que comandava. Por querer
ser adorado como o Criador é.
Existem crises geográficas. Crises financeiras. Crises emocionais. Crises
políticas. E quando as crises se aprofundam, tornando-se em pensamentos
repetitivos - por não ter soluções imediatas; pode-se gerar a depressão.
Depressão pode
atingir qualquer um, independente de idade, credo, raça ou cor. A depressão ou
melancolia é um problema que surgiu com a iniquidade. Quando idealizamos
projetos, relacionamentos que não se concretizam ou não segue o curso que
projetamos, nos sentimos infelizes. Quando pensamos muito no que fizeram
conosco. Ou no que fizemos de ruim. Ou que “a ou b” não estão promovendo a
nossa felicidade; entramos em crises e depressão. O desânimo é uma disposição
amena e temporária. Mas a depressão é o desânimo sem esperança para enfrentar
um grande problema. E tem a depressão patológica (doença) herdada por DNA.
O que causou a
depressão? Analisemos algumas situações:
Causas
físicas - um estilo de vida liberal, sem limites, sem respeito para
com a própria saúde. Exemplo: alimentação gordurosa, artificial, muito consumo
de carne vermelha; uso de café com cafeína, mate, refrigerantes, drogas
pesadas, cigarros, bebidas alcoólicas, falta de exercícios físicos, muito
trabalho e pouco descanso, contagem baixa de açúcar no sangue, desordens
glandulares, efeito de entorpecentes (remédios para emagrecer) e algumas
doenças. (Crises que geram depressão.)
Ambiente familiar – quando a criança não recebe amor, cuidados e
limites que a faça se sentir amada e segura; desenvolve diversos transtornos
emocionais. Sente muita tristeza depressiva. Muitas cobranças a perfeição
intelectual ou física. Traições. Problemas financeiros dos pais que geram
grande pobreza para a família. Divórcio. Convívio com pessoas alcoólatras ou
drogadas. Pais barraqueiros e violentos. Problemas espirituais. (Crises que
geram depressão para toda a família).
Problemas não
solucionados - Algumas pessoas,
com toda razão, não toleram coisas erradas, tentam resolver esses problemas e
quando não conseguem; ficam impacientes e decepcionados até consigo mesmo. Tem
pessoas que não aceitam a ausência pela morte de um ente querido; como minha
mãe que chorou por cinquenta anos no aniversário da morte de minha avó. Há
também Mulheres e homens que desistem de esperar a correspondência de carinhos
por parte do cônjuge etc. (Crises que geram depressão.)
Pensamentos
negativos – todos sofrem. Uns mais,
outros menos. Os que sofrem mais; podem ter diversos traumas. Ficam registrados
em “pastas” na mente situações estressantes; pois fizeram parte da [nossa] história
de vida. Quando sente um cheiro, ou se vê algo que lembra o fato, pode-se abrir
esse arquivo doloroso e as lembranças da história sobrevivida - vir ao
consciente e desencadear ou não, uma crise forte e até a depressão.
As dicas para
superarmos as lembranças negativas são: Diga para você mesmo - se preciso for até
em voz alta.
“Eu sobrevivi a essa
situação. Eu perdoei. Essa batalha é experiência de superação para eu contar.”
Caso, não faça isso,
irás sentir dó de si mesmo, auto piedade.
Muitos também se veem
de forma inferior àqueles que possuem mais beleza física, ou condições
financeiras elevadas e posições sociais. Acham-se incapazes de vencer;
incapazes de aprender, esquecem-se ou não têm conhecimento das promessas de Seu
Criador, que diz: – “Se alguém necessita de sabedoria e entendimento, peça e
recebereis de Vosso Pai Celestial”, e que “....tudo posso naquele que me
fortalece. ” Essas pessoas sequer analisam que ninguém nasce sábio; e que
quando morre tanto o rico quanto o pobre, o sábio e o ignorante, o branco e o
amarelo vão todos para o mesmo lugar, ou seja, o pó da terra. Enquanto não
aprendem essas lições, se frustram. (Crises que geram depressão.)
Culpa - tem pessoas que não conseguem se perdoar pelos erros
que cometeram no passado. Deus as perdoou quando se arrependeu e abandonou o
pecado e lhe pediu perdão. Deus esqueceu o que fizeram, mas elas não se deixam
esquecer-se de cada pecado cometido e se atormentam dia-a-dia. O apóstolo Simão
Pedro, embora perdoado por Cristo, nunca conseguiu se perdoar por ter negado a
Cristo quando Ele mais precisou de apoio. E ao morrer martirizado, pediu para
ser pendurado na cruz de cabeça para baixo, pois não se sentia digno de morrer
na mesma posição que o Redentor. Muitos homens e mulheres de todas as idades
têm vivido depressivos por não se perdoarem. Traga a sua memória para “mimar,”
só o que pode lhe dar esperanças. Passado de erros é passado, passou e acabou;
graças a Cristo Jesus. Ódio e desejo de vingança pela afronta ou humilhação
sofrida injustamente, e oculto e acariciado dentro da mente e do coração, mas
reprimido pelo senso moral, volta-se contra o magoado. Às vezes quem ofende uma
pessoa, não está nem aí para o ocorrido - porque não liga para coisas moral e
nem sabe mais o que é envergonhar-se. Quem nutre ódio dentro do coração e da
mente é na verdade o mais prejudicado; fica deprimido, pode desenvolver doenças
como câncer e pode até morrer sem salvação eterna. Considerem que Jesus
deixou claro na oração do Pai Nosso - que nós devemos perdoar os nossos
ofensores, como Deus nos perdoou; e mais, quem insiste em não perdoar e nutre
ódio, ira e mágoa dentro de si é como se bebesse um copo de veneno, e esperasse
que o seu inimigo, que não bebeu veneno, morresse antes que ele que se
envenenou. (Crises que geram depressão.)
Egoísmo – pensar muito no próprio bem-estar; ou seja, eu
gostaria que me tratassem assim, que tudo fosse assim... Ou seja, a pessoa quer
que o mundo gire em torno do conceito que desenvolveu de bem-estar para si
mesmo. E como isso não acontece, deprime-se.
Os efeitos da
depressão
Sejam quais forem os
motivos que trouxe ou traz a depressão, alguns efeitos são:
Ø Disfarce;
Cada um tem uma reação é uma ação. Alguns se recusam a se verem deprimidos e
reagem com explosões de mau humor, isolamentos; podem se tornar jogadores de
azar, alcoólatras, comer demais, fazer sexo compulsivamente, outros ficam
momentaneamente imponentes, outros lerdos com tendências a acidentes, se acham
sempre doentes, outros se drogam. Alguns tem sono demais e outros sono de
menos. Enfim, como diz o provérbio: “Cego é o que vê e finge que não vê.” Essas
pessoas estão desesperadas e tentam se esconder por traz de suas ações como uma
fuga.
Ø Isolamento –
tem os que perdem a autoestima e sentem o desejo de se isolar ficando em total
escuridão, mesmo quando o sol brilha intensamente do lado de fora - eles dão um
jeitinho de tampar toda brecha onde possa entrar a luz e nas mais densas
trevas, começam a viver de sonhos de utopia (ilusão).
Ø Pensamentos
acelerados – às vezes a pessoa com depressão não consegue parar de
pensar nas injustiças que fez ou que fizeram com ele/a. isso adoece e tira o
sono. Perdoar e ter pensamentos positivos são a melhor coisa a se fazer. Se for
necessário tomar até um calmante.
Ø Orgulho –
tem gente que não quer que ninguém saiba dos seus problemas; e por causa desse
orgulho fica sem se abrir com um profissional de saúde, com algum familiar de
confiança ou com um amigo. Deixe o orgulho; e fale sobre o que está sentindo
com Deus e também com alguém de confiança para desabafar.
Ø Tristeza
- quem tem depressão mesmo - se sente desanimado constantemente e um miserável.
Fica sem forças para reagir e o mínimo de coisas que consegue fazer, faz mal
feito. Por isso tornam-se dependentes dos outros, perdem o amor próprio e a
alta estima. Passam a achar que precisa de outras pessoas que as amem em seu
lugar. Uma vez vi no noticiário televisivo de Belo horizonte, uma reportagem
onde mostrava uma jovem bonita que queria se matar porque o namorado havia
terminado com ela. Esse é um quadro grave de depressão. A tristeza dessa jovem
foi tão grande e aliada à baixa autoestima e domínio próprio, achou que não
conseguiria sobreviver sem o amor do namorado.
Ø Suicídio alguns
tenta resolver os problemas se matando. Os apóstolos Judas e Simão Pedro
negaram e traíram a confiança do Mestre Jesus. Simão Pedro resolveu o problema
aceitando o perdão e o poder de Deus para recomeçar. Mas Judas não aceitou e
nem conseguiu se perdoar. Resultado: enlouqueceu e se matou, morrendo assim sem
salvação. Errou? Aceite esse fato. Peça
perdão ao Criador e a pessoa ofendida e se perdoe também para recomeçar.
Os cristãos ficam
deprimidos?
Em meio as caminhadas da vida; tem horas em que estará na companhia da
depressão. Uns seguem nessa caminhada de mãos dadas com a deprê. Outros, não
gostam de sua companhia e se soltam (procurando ajuda medica e espiritual) e
seguem por outro caminho longe da depressão.
Considerando que o
milagre do novo nascimento não ocorre de uma hora para a outra e que crescer
dói, muitos cristãos têm experimentado fortes momentos de depressões. Jesus
deixou claro que no mundo Seus servos passariam por muitas aflições. Angustias
e dores fazem parte da vida de todo ser humano. Há o tempo determinado para
cada um passar pelo ‘vale da sombra da morte’. “Tudo tem o seu tempo
determinado, e há tempo para todo o propósito debaixo do céu. Ha tempo de
nascer, e tempo de morrer; tempo de plantar, e tempo de arrancar o que se
plantou; tempo de matar, e tempo de curar; tempo de derrubar, e tempo de
edificar; tempo de chorar, e tempo de rir; tempo de prantear, e tempo de
dançar; tempo de espalhar pedras, e tempo de ajuntar pedras; tempo de abraçar,
e tempo de afastar-se de abraçar; tempo de buscar, e tempo de perder; tempo de
guardar, e tempo de lançar fora; tempo de rasgar, e tempo de coser; tempo de
estar calado, e tempo de falar;” (Eclesiastes 3: 1 aos 7)
Em um mural na porta
de uma igreja evangélica li essa frase. “Pare de “sofrer”. Em outra ocasião
ouvindo uma pregação em uma rádio o pastor também dizia: Pare de “sofrer” venha
a nossa igreja e faremos uma oração ‘poderosa’ e sua vida vai mudar. Para parar
de sofrer nesse mundo é só fazer uma oração ‘poderosa’? ó...........
- São tantas as
coisas que nos causam sofrimento. Fazendo trabalho missionário ou não, tenho
observado tantos sofrimentos. (Pobrezas, suicídios, traições, doenças graves,
mentiras, separações, depressões, perda da fé, abandono; assassinatos,
estupros, perseguições até dentro de igrejas, etc.) Se não for um masoquista, é
claro que - quer “Parar de “sofrer”.
- Quando era
adolescente e ouvia as letras das músicas dos pentecostais ou sertaneja
popular, ficava entediada com as letras que só falavam de tristezas, tragédias,
superação. Pensava! Que letras deprimentes! Só se entende a dor de dente de
alguém quando você já teve a sua. Assim era eu. Falava do que não entendia. No
mundo o que mais existe é TRISTEZA. E quando se ouve uma música, ou uma
mensagem qualquer onde você se identifica com o problema, fica ansioso/a para
saber qual o final da mensagem pra se animar a continuar tendo esperanças de
dias melhores.
- Será que é só
aceitar Jesus Cristo como salvador e seus problemas vão terminar como esses “pastores”
têm pregado?
- Jesus Cristo
diz: “Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos
aliviarei. ” (Mateus 11:28)
Mas também disse:
- “....no mundo
tereis aflições, mas tende bom ânimo, eu venci o mundo.” (João 16:33)
- Uma pessoa sem
Deus na direção da vida sofre. Uma pessoa com Deus também sofre. “Antes, como
ministros de Deus, tornando-nos recomendáveis em tudo; na muita paciência, nas
aflições, nas necessidades, nas angústias.” (2º Coríntios 6:4)
- Aí vem um líder
religioso e diz “pare de sofrer”. Nossa! É bom demais para ser verdade. Não sou
Tomé. Mas estou procurando ser realista. Desde que Satanás inseriu seu governo
rebelde, a rosa passou a ter espinhos e espinhos ferem. Enquanto Jesus Cristo
não voltar e tiver o armagedon à guerra final entre o bem e o mal. O sofrimento
vai nos espetar de vez em quando, sendo cristãos ou não.
-“Porque para mim
tenho por certo que as aflições deste tempo presente não são para comparar com
a glória que em nós há de ser revelada. Muitas são as aflições do justo, mas o
SENHOR o livra de todas. ” (Romanos 8:18 /Salmos 34:19
Motivos para
sentir-se bem:
1º Gratidão. Acorde agradecendo
por estar vivo. Por ter um teto sobre a sua cabeça. Ter o que comer. Beber. Gratidão
traz saúde em todos os sentidos.
2º Paz
espiritual. “Eu, Eu mesmo, sou o que apago os teus pecados por amor de mim e
dos teus pecados não me lembro mais. (Isaias 43: 25)
3º Ter o nome no
livro dos salvos. “O vencedor será assim vestido de vestiduras brancas e de
modo nenhum apagarei o seu nome do livro da vida; pelo contrário, confessarei o
seu nome diante de meu Pai e diante dos seus anjos. (Apocalipse 3: 5)
4º Ajuda Divina
diária. “Não tenha medo, porque eu sou contigo; não te apavores, porque eu sou
teu Deus; eu te fortaleço e te ajudo, e te sustento com a minha destra fiel
(Espírito Santo). De maneira alguma te deixarei; nunca jamais te abandonarei.
Porque o Senhor fará justiça ao seu povo e se compadecerá dos seus servos
quando vier que o seu poder se foi. E não vos entristeçais, como os que não têm
esperança. (Isaias 41: 10; Hebreus 13: 5; Deuteronômios 32: 36 e I
Tessalonicenses 4: 13)
5º Revolte-se com a
depressão. Não aceite mais sobreviver “grudado” nela. Identifique os problemas
que aproximaram a depressão de você e a enfrente com fé; gratidão, mudança de
pensamentos, perdão, ajuda profissional, boa alimentação e exercícios físicos. Seja qual for o problema/crise; decida ser
vitorioso e feliz com a ajuda de Deus. Goste mais de você. És único. Única. Mil
cairão ao seu lado, dez mil a sua direita, mas o Senhor Deus não permitirá que
seja consumido para a eternidade, se com Ele está, e decidir que quer viver
bem. E não se esqueça de trazer a memória e “mimar” só o que pode lhe dar
esperança. Mensageira de louvor e
pregadora-Anália Calixta