Total de visualizações de página

quarta-feira, 11 de abril de 2018

A cura da depressão


 As medicações  de depressão são drogas controladas que se usadas corretamente e com acompanhamento médico e familiar; ajudam o paciente a carregar a sua “cruz” de angustias avassaladoras. Porem, não existe medicação que cure alguém de depressão. 

Inclusive, as medicações de depressão podem vir a matar o paciente se tomadas em demasia. 

Para se curar da depressão, tem de querer sarar e entender os motivos que te levaram a essas crises. 

É necessário ter fé, pensamentos positivos constantes e renovados; e perdoar os ofensores. Se for continuar perto deles e isso for sinônimo de continuar doente, terás de escolher morrer de depressão ou se afastar dos provocadores da crise. 

É fundamental banhar-se a luz solar nos horários adequados; alimentação equilibrada, exercícios físicos nem que seja uma caminhada, abster-se de noticias e cenas de violência. Água saudável. Parar de sentir dó de si mesmo. E passar a fazer coisas que façam os outros felizes.   Nesse processo, Deus vai te consolando, animando e te curando a alma ferida por tantas batalhas. Anália Calixta